Transforma tu físico y salud con nutrición personalizada
Experiencia en nutrición deportiva y clínica. Te acompaño con planes de alimentación personalizados basados en evidencia científica para alcanzar tus objetivos de salud y rendimiento.
experiencia
Sobre Mí
Nutricionista Dietista con enfoque integral
Soy Andrés Felipe Cardona Puerta, Nutricionista Dietista graduado con enfoque en nutrición deportiva y clínica. Mi pasión es ayudar a las personas a transformar su relación con la alimentación, usando la ciencia como herramienta principal.
Con experiencia trabajando con deportistas y personas físicamente activas con necesidades clínicas específicas, diseño planes de alimentación personalizados que se adaptan a tu estilo de vida y tus metas.
Nutrición Deportiva
Planes para rendimiento, composición corporal y recuperación
Nutrición Clínica
Manejo de patologías, diabetes, hipertensión, obesidad
"No se trata de dietas restrictivas, sino de construir una relación saludable y sostenible con la comida."
Servicios
Plan Básico Virtual
30 díasComenzar con una estrategia nutricional personalizada y aprender a comer según tus objetivos.
- Evaluación nutricional y definición de objetivos
- Plan de alimentación personalizado
- Minuta patrón + intercambio de alimentos
- Ejemplo de menú adaptado a tus gustos
- Análisis de exámenes de laboratorio*
- Educación nutricional
Plan Intermedio Virtual
60 díasQuienes buscan seguimiento y ajustes constantes para lograr cambios sostenibles en su composición corporal.
- Evaluación nutricional integral
- Plan de alimentación personalizado
- Seguimiento virtual semanal 15/20 min
- Ajustes según progreso y resultados
- Orientación en suplementación deportiva*
- Soporte por chat
- Seguimiento de métricas y rendimiento
- Educación nutricional
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El primer paso hacia una vida más saludable empieza con una conversación. Contáctame por WhatsApp o correo y te responderé lo antes posible.
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Atiendo pacientes de cualquier país mediante consultas 100% online (videollamada), con planes personalizados adaptados a tu zona horaria y pagos en dólares (USD).
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